Liekninančios žolelės,

Mikronizuoti žaliosios arbatos lapeliai pasižymi liekninančiu ir detoksikuojančiu poveikiu, o šildomasis efektas gerina savijautą bei mažina stresą. Beje, pastaruosius vartoti, mano manymu, naudinga ne tik metant svorį, bet ir profilaktiškai. Jei KMI mažesnis nei 18,5, svoris yra per mažas, jei didesnis nei 24,9 — žmogus turi antsvorio.

Žalioji arbata jau nuo seno vertinama savo nauda sielai ir sveikatai.

Jos sudėtyje esantys polifenoliai, flavanoidai, vitaminai C ir E gerina savijautą, tonizuoja ir pasižymi antioksidacinėmis savybėmis. Sudėtyje esantis teaninas pasižymi lipolitiniu efektu, pagerina toksinų pasišalinimą iš audinių.

Augalai šaltajam metų sezonui. pakruojoremontas.lt Lasinskas

Procedūros metu kūnas ištepamas mikronizuotų žaliosios arbatos lapelių mase ir įvyniojamas į plėvelę. Taip pat yra naudojama šildanti antklodė, kuri dar labiau sustiprina žaliosios arbatos poveikį. Žinoma moteris antrino, jog jos arbata buvo sukurta su profesionalų komanda, yra visiškai natūrali, o norimų rezultatų gali padėti pasiekti vos per 28 dienas.

Panašu, jog ekspertų nuomonė šiuo klausimu išsiskyrė. Savo įžvalgomis mitybos mokslus Mastrichto universitete studijuojanti lietuvė pasidalijo feisbuke. Dažniausiai greitą lieknėjimą ar detoksą žadančios priemonės sudėtyje turi medžiagų veikiančių kaip laisvinamieji vaistai, kurie iš organizmo šalina skysčius.

• Lieknėti padeda žolės? Kokios? - DELFI Gyvenimas
• Ar dėl karštos temperatūros jūs netenkate svorio
• Arbatos ir vaistažolės lieknėjimui | Gintarinė
• Liekninantis ir imunitetą stiprinantis žaliosios arbatos įvyniojimas ir masažas Prieš prasidedant rudens — žiemos periodui kviečiame Jus sustiprinti organizmo atsparumą, atsipalaiduoti bei sulieknėti mėgaujantis procedūra!

Va iš čia ir yra pozityvūs komentarai apie šitų arbatų efektyvumą ir numestus kelis kilogramus. Šioje žolėje yra cinko, vario, seleno, daugybė kitų organizmui itin svarbių elementų.

Linų sėmenys, kuriose itin gausu omega-3 riebalų rūgščių, valo inkstus. Iš jų paruoštas nuoviras 1 arbatinis šaukštelis užpilamas stikline vandens ir pavirinamas apsaugo nuo tokių pašalinių dietų reiškinių, kaip plaukų slinkimas ar nagų lūžinėjimas.

Specialūs žolelių mišiniai

Išties veiksmingas yra ir iš tarkuoto imbiero, 2 nedidelių agurkų, citrinos ir mėtos šakelių paruoštas gėrimas. Imbieras normalizuoja sutrikusį skrandžio ir žarnyno darbą, agurkai iš organizmo šalina skysčių perteklių, citrinos gerina virškinimą, mėtos — kepenų veiklą.

Rezultatas — greitesnė medžiagų apykaita. Pastarąją reguliuoja ir salieras, jonažolių antpilas. Žolininkė atkreipia dėmesį, kad tie, kurie tingi iš įvairių žolelių ar kitokių gamtos produktų patys pasigaminti nuovirų, antpilų, mišinių, turi išeitį — gali rinktis iš vaistažolių ekstraktų pagamintus maisto papildus, kurių sudėtyje yra lieknėjimui, medžiagų apykaitai sureguliuoti reikalingų medžiagų.

Taip pat būtina atminti, jog metant svorį organizme neretai pradeda trūkti kai kurių vitaminų, mineralų. Kokių trūksta labiausiai, pasakyti sunku, nes kiekvieno žmogaus organizmas — individualus. Minėtą trūkumą labai svarbu kompensuoti protingai pasirinktais preparatais.

Tačiau labiausiai nutukimas siejamas su per pastarąjį šimtmetį iš esmės pasikeitusia gyvensena. Mokslo išradimai palengvino mūsų gyvenimą, esame žymiai pasyvesni nei prieš kelias dešimtis ar daugiau metų.

Lieknėjimui skirti maisto papildai — mitas ar realybė? Pastarieji, anot mitybos specialistų, pagal savo sudėtį ir poveikį skirstomi į kelias grupes. Daugeliu atveju jie padeda pasiekti ne tik geresnių rezultatų metant svorį, bet ir apsaugo organizmą nuo vienokių ar kitokių medžiagų trūkumo.

Lieknėjimui

Pagrindinė sudedamoji jų dalis — nevirškinami polimerai. Patekę į virškinimo traktą jie išbrinksta ir sugeria didelę dalį riebalų. Rezultatas — įsisavinama mažiau kalorijų iš maisto. Šie papildai tinkamiausi tiems, kurie svorį pageidauja mesti palengva, subalansavę savo mitybą, nesilaiko jokių drastiškų dietų.

Liekninantis ir imunitetą stiprinantis žaliosios arbatos įvyniojimas ir masažas

Tai konjuguota linolio rūgštis gerai žinoma kaip CLAchromas, karnitinas. Šie papildai rekomenduojami itin daug sportuojant. Juos atsargiau reikėtų rinktis alergiškiems asmenims.